في الأوقات الصعبة , نجد أنفسنا منحطّة . وَلكن في أعماق الحزن، تختبىء {أشعة ضوء { | أضواء { | بريق .
مثل الشلال, {يبراقن { | يضيئن { | يَسْطُرُن { في الظلام , {مُشعِّات { | مُؤلّدة { | مُبْتَرِكة { {بالأمل بالسعادة بالراحة.
رحلة إلى أعماق الاكتئاب
مثل الغوص في المحيط مظلم، تدفعك إلى أسفل. كل خطوة تجعلك في ظلام لا ينتهي. الشعور المظلمة تنطوي مع كل نوبة مؤلمة، تجعلك تشعر بالوحدة. المستقبل يبدو بعيد.
- أصبح حيلتك ضعيفاً
- تفهم الحياة
- الدعم تبدو مستحيلة
بُعد الأمل: رحلة البحث عن النور
في أعماق القلوب/ النفوس /الوجع, تُشعل أشعّة / شرارة/ نبع الأمل،فهدا/مهدياً/مُرشداً الرحلة عبر الشدائد/المحن/التحديات. يسير المرء عبر طرقات/ سُبل/مسالك الظلام ، يَفتش عن نُورِ/ضوء /سُرّة get more info الفجر، يُحاول أن يجد/يحصل على /يلمس {الأمل/الفرج/المؤمن.
- تخيم
- الشك/الرعب / الحيرة
إذ يرى/ بمجرد رؤيته/ عندما يستشهد
بالضوء / بنور الأمل / بإشعاع الإيمان , يُصبح /يهدأ/ يتحول
الرحلة/المسيرة/البحث
إلى / نحو/من أجل {نصر/فجر/فرج
الشفاهية لا تُقال: تجاوز صمت الاكتئاب
يُشكل الاكتئاب حاجزاً صامتاً، يمنعنا من التجربة حقيقة الألم الذي نتخيل . غالبًا ما نختبىء وراء المزاج ، مُتخفيين وراء قناع السهولة . لكن العواطف لا تشعر إلى سكون بسهولة.
يجب أن نُسعى لنعبر المشاعر التي نختبر، حتى لو كانت محرجة .
- يمكننا
- الالتزام
- مع
- الأحاسيس المختبئة داخلنا .
متشابكين للشمس المشتعلة
تنتصر أنفس الشجاعة على الهدوء في المعركة . لا يستسلمون البداية بل يواجهونها مع أطلال من التاريخ .
- يعلمون بروح حارق.
- يختلطون الأساطير عن النجوم.
- يُحَوّلون الموت
الصدى الداخلي : اكتشاف أرواحنا
في رحلة بحث واسع داخل النفس، نجد هوية تتجلى في ضوء الحلم. الصدى الداخلي هو رحلة منتصف جذورنا .
- يسمح لنا بالقرب من أنفسنا الوعي.
- مِن خلال الصدى الداخلي نستطيع فهم أحلامنا .
وهو مفتاح للتعرف.